Alkoholhjälpen är ett webbaserat självhjälpsprogram som är gratis och låter användaren vara anonym. Programmet bygger bland annat på kognitiv beteendeterapi och har utvecklats av alkohol- och beroendeexperter. Alkoholhjälpen innehåller 37 avsnitt och hundratals tips. Som användare väljer man ett anonymt alias och bestämmer själv när och hur ofta man vill använda programmet. Alkoholhjälpen är öppen både för den som vill ändra sina alkoholvanor och den som behöver stöd när en vän eller anhörig dricker för mycket.
Alkoholhjälpen
